新闻与通知

首页 > 新闻与通知 > 正文

陕西省行为与认知神经科学重点实验室走进西安地铁开展全国科普日活动

       在2016年全国科普日活动期间,陕西省行为与认知神经科学重点实验室研究队伍发挥专业特长,走进西安地铁,面向地铁员工家属举行了以音乐体验为主题的团体心理辅导活动,为他们传播科技温暖。此次活动恰逢在西安地铁开通运营五周年、三号线即将开通之际,向地铁员工及其家属传播科学的心理健康理念,引导员工及家属学会认识自己的情绪和亲密关系状态,教会他们学习表达内心情感和维持和谐的亲密关系。

      实验室心理咨询员先带领与会者参与“赢得你的棒棒糖”热身活动和兔子舞,在音乐中,逐步放松自己的身体,在感受音乐的同时,让情绪也放松下来。接着通过五个音乐体验活动,让大家逐步走进自己的内在世界。

       1.体验一:水流与船

       在一曲带有民族元素的音乐当中想象水流和一艘船。每个人的生活经验和性格能力的差异,想象内容也大不相同。

     2.体验二:风笛与手鼓之舞蹈

      感受风笛与手鼓演奏的音乐旋律,让手指舞动起来。音乐的律动和心理学的潜意识相结合,展现了二者无与伦比的奥妙。

     3.体验三:内心最深的对话

      体验内心的真实感受,想象他正在对你诉说。学会认识我们的情绪和想法,思考我们与他人的亲密关系,是很重要的。

      4.体验四:爱的表达——我向你告白

      勇敢地去跟你爱的人表达你的爱,为亲密关系互动中增添一种甜蜜真诚的交流方式,让彼此的距离更进一步。

      5.体验五:星光大道

      大家两两相对站成两排,每两人一组牵手以未来期望的姿态和心态走过星光大道,并以ending pose定格留念。

     心理音乐体验活动将音符的力量与心理知识完美结合,让大家在律动和想象的世界中认识自己和与他人的亲密关系,以更加自信的状态去迎接未来。此次活动圆满成功。